颈椎骨质增生怎么治好
2023-06-19
问题描述：我去年检查出颈椎骨质增生，现在主要是颈椎疼痛，颈椎骨质增生怎么治疗好呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好地稳定腰椎，防止增生进一步加重。平时注意休息、不要熬夜等，佩戴颈托，局部可以热敷，按摩，红外线照射等。
2023-06-19