颈椎病怎么调节心情
2023-06-19
问题描述：三妹今年出现了脖子不舒服的现象，去检查是颈椎病，家里人很担心，请问怎么调节心情?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
在调节心情上可以采用的办法是多和别人交流，没事儿的时候可以出门逛街，或者是旅游。可以选择一些适合自己发泄的一个方式去释放内心的压力。比如可以做一些比较刺激的游戏，或者是说通过呐喊睡觉吃东西都可以。
2023-06-19