骨折，为了促进骨的愈合，需要有材料，也就是说骨愈合的材料，这些材料的话，主要包括大量的维生素，包括脂肪类的，蛋白类的东西，那么也就是说，我们吃东西的时候，应该是比较均衡的，而不应该过于偏食。也就是说脂肪要有摄入，蛋白要有摄入，也就是说蔬菜、水果，包括的话，有一些像我们主食里头，米饭、这些东西的话，都会影响到骨骼的愈合的。所以还是建议大家不要偏食，实际上对骨骼的愈合相对来说越好。