眼睛近视一般不能完全恢复，但是可以通过以下方法来延缓近视的进展：
1. 眼保健操：每天进行一些简单的眼保健操，可有效缓解眼疲劳和提高眼睛的适应能力。
2. 户外活动：频繁地进行户外活动可以促进眼部肌肉的放松和瞳孔的收缩，缓解近视的发展。
3. 识别不良用眼习惯：长期低头看手机、电脑等电子产品，亦或在较暗的环境下读书、写作，则会导致近视加重。应及时调整不良用眼习惯。
4. 保持正确的用眼姿势：阅读时保持文本距离正确，保持用眼适度，适当休息等。
5. 记得戴眼镜：如果近视达到一定程度，眼镜是避免近视进一步发展的必需品。要确保选用适合度数、框架舒适的眼镜。
最后，还要根据孩子的近视情况定期进行眼科检查，以确定是否需要调整度数，以延缓近视的进展。