从临床角度上讲，备孕期的女性可以多吃一些提高卵子活力的食物，也可通过一些营养补充剂来调理机体，例如美好蕴育润康。
备孕期适合的食物包括谷类食物和豆类食物，例如燕麦、小米、玉米、黑豆、黄豆等，谷类食物中含有大量植物雌激素，适量食用可促进女性排卵。而黑豆、黄豆等豆制品，有助雌激素分泌，促进卵泡发育，这些都有助于提高备孕期怀孕的概率。另外，也可以服用润康这类营养补充剂，是以α-亚麻酸为主方，合理配伍11种维生素和微量元素，适合备孕期、孕期、产后期的女性补充营养，可增强体质和活力，提高备孕质量，还可为今后的胎儿发育提供良好的生存环境。