确定是否为骨关节炎,需要进行进一步检查,比如X-ray或MRI等。如果确诊为骨关节炎,可以采取以下治疗方法:
1.药物治疗:使用药物减轻疼痛和炎症,如非甾体类消炎药、对乙酰氨基酚和局部贴敷阿司匹林等口服和局部使用的药物。
2.物理治疗:使用热敷、冷敷、理疗和按摩等物理疗法来缓解痛症。
3.体育锻炼:定期进行适宜的运动可以缓解关节僵硬,减轻疼痛,并有助于改善关节灵活性和力量,如低冲击性的有氧运动。
4.改变生活方式:调整饮食习惯,避免过量摄入糖分和食物,加强保暖,减轻体重,也是有效的防治骨关节炎的方法。
请注意,以上治疗方法仅为经验之谈,如果您需要更具体和专业的治疗方案,请咨询您当地的医生。