髌骨关节炎是一种常见的关节疾病，治疗方法主要包括以下几个方面：
1. 休息：适当休息并避免过度活动或剧烈运动，减轻关节负担，促进关节恢复。
2. 物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、拉伸、理疗等，可有效缓解疼痛、舒缓肌肉紧张、促进关节流畅度。
3. 药物治疗：药物治疗包括口服或外用的抗炎药、止痛药、关节保护药、注射类固醇等，能够缓解炎症、减轻疼痛。
4. 手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效的患者，可以考虑进行手术治疗，包括关节镜手术、关节置换手术等。
总之，针对不同程度的髌骨关节炎患者，医生会制定个体化的治疗方案，帮助患者缓解疼痛，恢复关节功能。