鼻窦炎是因鼻腔内细菌感染引起的鼻窦部位的炎症，常伴随鼻塞、流涕、头痛等不适症状。以下是鼻窦炎护理措施：
1. 加强休息，避免过度疲劳，提高身体免疫力。
2. 合理饮食，消化系统出现问题易诱发鼻窦炎加重。
3. 饱和饮食和精华度食物的摄入应适度，尽量避免进食刺激性食物，如辛辣、腥臭、油腻等。
4. 避免刺激性物质刺激鼻腔，如烟草等。
5. 坚决控制或戒烟，减少烟草对呼吸系统的刺激。
6. 大量饮水，保持通畅的呼吸道。
7. 注意保暖，保持室内温度不要过低。
8. 加强室内通风，保持空气新鲜。
9. 相应使用药物，具体用药需要在医生指导下进行。