作为医生，我们不建议患者自行治疗颈椎骨关节炎。由于该病症常常会导致疼痛、僵硬和神经功能受损等严重后果，因此需要由专业的医生进行确诊和治疗。如果您怀疑自己患有颈椎骨关节炎，建议尽快就医，接受专业诊断和治疗。医生可能会根据患者的具体情况，采用针灸理疗、物理疗法、药物治疗、手术治疗等方案。同时，患者也可以通过改变日常生活习惯，保持良好的姿势、适量运动等方法来减缓颈椎骨关节炎的症状和进展。