新冠病毒主要通过飞沫传播，因此预防复阳和二次感染的最好方法是：
1. 接种疫苗：接种疫苗是预防新冠病毒感染最有效的方法之一。疫苗可以有效降低感染新冠病毒的风险，并减轻感染后的症状。
2. 戴口罩：戴口罩可以降低病毒传播的风险。在公共场所和与他人接触时，应佩戴口罩，尤其是在人群密集或通风不良的场所。
3. 保持社交距离：与他人保持至少1米的距离可以降低病毒传播的风险。
4. 勤洗手：在与他人接触后，应勤洗手，尤其是在公共场所和接触物品后。
5. 避免聚集：避免与他人聚集，尤其是在人员密集的场所。
6. 加强室内通风：室内加强通风可以降低病毒传播的风险。
7. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、健康的饮食和适当的锻炼可以增强身体免疫力，降低感染风险。
预防复阳和二次感染的最好方法是接种疫苗、戴口罩、保持社交距离、勤洗手、避免聚集、加强室内通风和保持良好的生活习惯。