新冠复阳肌肉酸痛，可能是因为病毒在身体内继续复制，或者感染导致的炎症反应。以下是一些可能有帮助的建议：
1. 休息：肌肉酸痛需要足够的休息时间来缓解。可以在床上躺下，休息几个小时，或者做些轻松的伸展运动来缓解肌肉疼痛。
2. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在酸痛的肌肉上，有助于缓解肌肉疼痛。在热敷时，可以适当地加入一些盐或者橄榄油，有助于促进血液循环。
3. 拉伸和锻炼：适当的肌肉拉伸和锻炼可以减轻肌肉疼痛和酸痛。建议在锻炼前进行适当的热身和拉伸，避免肌肉拉伤或受伤。
4. 药物治疗：可以使用非甾体消炎药(NSAIDs)和非类固醇抗炎药(NSAIDs)来缓解肌肉疼痛和酸痛。但需要注意，这些药物需要按照医生或药剂师的建议来使用。
5. 营养补充：补充一些营养物质，如维生素B、维生素C和钙，有助于促进肌肉修复和恢复。
请注意，如果症状持续时间较长或加重，请尽快咨询医生。