预防近视眼需要注意以下几个方面：
1. 养成好的用眼习惯。防止长时间用眼，每隔一定时间要适当休息。使用电子产品时要注意屏幕的亮度和对比度，避免用眼疲劳。
2. 均衡饮食。多吃富含维生素A、B和C的食物，如胡萝卜、芹菜、苹果等，有助于预防近视。
3. 做适当的眼保健操。每天进行适当的眼保健操，有助于缓解眼睛疲劳，保护眼睛健康。
4. 注意室内照明。室内照明不能过暗或者过亮，保持适中的光线，有利于缓解眼睛疲劳。
5. 及时进行眼科检查。定期进行眼科检查可以及早发现问题，采取正确的治疗方法。
以上是预防近视眼的一些方法，如果已经出现了近视，可以采取相应的治疗方法，如佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，或者手术治疗等。