病情分析： 青春期牛皮癣要注重自己的护理，在治疗期间洗澡不要太过频繁，大约一周左右洗一次澡，不要使用强碱性和酸性的洗浴产品洗澡，避免对皮肤产生强烈刺激，引起病情的加重。要保持居住场所的干净与干燥，空气新鲜和畅通。可以适当的做一些运动，但要注意运动不要太过剧烈，舒缓的运动可以加强皮肤的血液循环，对治疗会有所帮助。
意见建议：平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。