很多人都表示患上腰肌劳损，对身体的影响很大，都想要采取治疗，那么，腰肌劳损怎么办？需要根据实际情况来判断。
引起腰肌劳损的病因很多，若是患有腰肌劳损，治疗方法还很多，这就要根据具体情况、轻重而定。如果患上了这种病，如果情况较轻，则可采用按摩或热敷等方法；如果病情很严重，在这种情况下，可以用物理方法进行治疗，也可以用药物进行治疗。
了解腰肌劳损怎么办后，建议积极采取治疗，日常也要注意休息，避免病情加重。