预防患重症肌无力的措施包括：
1. 加强锻炼：适量的体育活动可以促进肌肉的发育和强化，同时也可能促进免疫系统的发挥。
2. 保持健康的生活方式：定期锻炼、健康饮食、适量进食、健康的睡眠习惯等，都可以提高身体免疫力，减少病理发生的可能性。
3. 减少压力：情绪激动、紧张焦虑经常出现，压力过大可能有神经紊乱的危险。
4. 避免病毒感染：慢性感染可能发展成为危险的免疫骚乱，这些可降低身体免疫力平衡的能力。
5. 遵医嘱接受治疗：如果已经患有重症肌无力，按照医生的治疗方案接受治疗，坚持规律生活和用药，以控制疾病的症状和进程。