重症肌无力是一种自身免疫性神经肌肉疾病，其病因尚未完全明确，因此目前尚无完全预防该疾病的措施。但是，以下是一些可能能够减轻症状并预防病情加重的措施：
1. 避免引起症状恶化的诱因：例如，感染、身体疲劳等都可能导致症状恶化，因此需要注意休息和保持健康饮食，锻炼恰当等。
2. 避免某些药物：一些药物可能会加重肌无力症状，如氨基糖苷、四环素等，应避免使用。
3. 必要时进行药物治疗：根据患者的症状严重程度，可以使用抗胆碱酯酶药物或免疫抑制剂等治疗。
4. 定期接受检查：及时进行检查和治疗，避免病情加重。
总之，重症肌无力是一种需要长期治疗的慢性疾病，需要患者和医生的共同努力来减轻症状和预防病情加重。