宝宝拉肚子可以吃苹果泥、山楂麦芽水、胡萝卜汤等食物，对缓解腹泻均有一定的效果。食疗有一定的局限性，必要时还应采取药物干预。
宝宝拉肚子一般是指腹泻病，通常会有大便次数增多，大便性状改变的表现。可以适当给宝宝吃点苹果泥，能很好地调理肠胃，保护肠壁，还能吸附毒素，可改善腹泻；山楂含有丰富的果胶，具有吸附水分的作用，辅以健脾的麦芽，对缓解拉肚子有好处；胡萝卜属于碱性食物，所含的果胶有助于大便成形，因此多喝胡萝卜汤也可以很好地缓解腹泻。
若以上食物都不能很好地改善宝宝的病情，可尝试使用药物，如丁桂儿脐贴。该药不经口服，将其贴敷于宝宝脐部，就能较快地发挥健脾温中，散寒止泻的效果，药效平稳释放24小时，有助于减轻拉肚子所致的腹痛、恶心、呕吐等症状，提高宝宝的生活质量。