胀奶的时候如果用吸奶器吸不出来，就应该做局部的按摩，按摩力量要稍微大一些，因为在胀奶的时候本身就有一些疼痛，所以母亲本人去做按摩，因为疼痛常常力度不够，所以效果不太好，这个时候最好找身边的丈夫或者母亲来帮助，用手掌对有淤奶的地方，常常可以摸到一个团块样的东西，做环形的按摩，从乳腺的周边向乳头的方向做环形的按摩。
在按摩的同时，也可以用吸奶器去抽吸，这样两个方面加起来，常常淤乳是可以排出的，甚至可以排出的比较干净。如果一次不行，也可以通过多次反复的进行。在按摩以前，也可以用热敷的方法来帮助排奶。同时吸奶器和婴儿的吸吮，对排奶也是非常有好处的。这几个方法加起来，多数的胀奶是可以解决的。