经期可以吃叶酸片，女生吃叶酸片不分为月经期还是非月经期，任何时段都可以服用叶酸片。叶酸片是水溶性维生素B的一种，它主要是帮助体内清除多余的四氢叶酸，来预防神经管缺陷的发生，同时还能预防先天性心脏病、防止缺铁性贫血等疾病的发生。
如果有计划妊娠，建议最晚在怀孕前三个月就开始服用叶酸片，一直口服，不论是经期还是非经期，坚持服用至最早妊娠的三个月，最好是整个孕期全程服用。在经期服用叶酸除了对先天性心脏病的预防意外，还有先天性神经管缺陷预防以外，在经期服用叶酸可以帮助铁的吸收，预防缺铁性贫血的发生，所以在经期可以吃叶酸片。