妊娠期糖尿病是可以预防的：首先，在妊娠期间要保持生活规律，保持心情舒畅，情绪平稳，避免熬夜。其次，在饮食上注意饮食的结构合理，避免进食过多，营养过剩，平时可多吃一些绿色的蔬菜，尽量少吃一些糖分高、热量高的食物，注意少食多餐。在自身条件允许的情况下可适当的运动，同时也应该定期去医院监测血糖，如果发现血糖增高应及时的调整，必要时在医生指导下应用胰岛素。