歇奶期和回奶是不同的，歇奶期是指在母乳喂养过程中出现了乳汁分泌过少的现象，经常是一过性的。因为乳汁分泌与产妇的营养、睡眠、情绪、健康状况，以及是否有正确的喂哺方式，是否排空一侧乳房再吸另一侧有关，保持充分的乳房的排空，可以增加乳汁的分泌等等，与这些很多因素都有关。因此在保证产妇休息、睡眠和饮食的过程同时，避免精神刺激也是非常重要的。但是总会有一些原因，比如压力大、心情不好或者营养不足，有一些突然出现的事情导致产妇的功能性的乳汁分泌减少。等着过了一段时间调整，经过自我调整或者药物调整、饮食调整以后，乳汁分泌就恢复到以前的状态，并且随着宝宝的长大，乳汁分泌量也会逐渐增加。回奶就是乳房不再分泌乳汁，包括因为疾病不能哺乳，采取了一些医疗性的措施，给予了退奶，强调了乳房不再分泌乳汁这样一个状态。