哺乳期的女性如果需要回奶，食物只能起到辅助的作用。可以选用一部分药物，比如雌激素或溴隐亭，还可以使用生麦芽或者是芒硝，有些人还可以选用大剂量的维生素B6等等。回奶时尽量少吃汤水类的食物，避免乳汁分泌过多。另外不要让小孩吸吮，因为刺激乳头会导致泌乳素增加，也会导致停止哺乳困难。排空乳房也可以反射性地使泌乳素增加，产生泌乳的现象。