来月经的时候女性是可以适当地吃榴莲的，榴莲由于其独特的味道，所以很多女性都非常喜欢吃。榴莲本身有活血散寒、缓解痛经的作用，有些女性在来月经的时候常会感到下腹寒凉，伴有痛经，吃榴莲以后就可能缓解症状。榴莲本身还含有丰富的蛋白质、糖分、淀粉，还含有丰富的维生素，所以在月经期吃榴莲可以补充身体所需的能量和维生素。另外有些女性在来月经的时候可能会出现食欲不振或者大便不好，吃榴莲可以帮助开胃、促进消化，同时还能够促进肠蠕动，缓解便秘的症状。所以说在来月经的时候，适当地吃榴莲对身体还是有好处的，但是不要多吃，多吃可能会引起上火的症状。