怀孕期间孕妇是可以吃一些粽子的，粽子的组成一般有五谷杂粮、猪肉、板栗、糯米等，粽子富含维生素，具有补中益气、温补胃脾的作用。适当地吃有利于补虚补血、止汗暖胃，有利于缓解孕妇恶心、呕吐、饮食不振的症状。花生和板栗含有丰富的蛋白质以及油类成分，营养价值比较高，猪肉富含蛋白质、钙质以及人体多种必需的营养物质，是孕妇经常进补的食品，所以吃粽子虽然有一定的补益作用。但是不宜多吃，因为糯米不容易消化，吃多了会导致胃胀、胃痛。同时糯米的淀粉含量比较高，吃多了会摄入过多的热量，导致孕妇体重增加。