孕妇偶尔吃咸鸭蛋不会对胎儿有影响，多少不建议孕妇经常性的吃咸鸭蛋，咸鸭蛋里面虽然含有丰富的蛋白质以及铁、钙等微量元素。但是由于咸鸭蛋毕竟是一种腌制品，大多数里面会含有大量的盐分，经常地吃腌制品有可能导致亚硝酸盐超标，也有可能诱发癌变。所以对孕妇来讲要尽量地少吃或者避免吃腌制品，可以在医生的指导下多吃新鲜的食物。孕期的营养搭配要均衡，既不要挑食也不要偏食，要保证优质蛋白的摄入，而且要多吃新鲜的应季蔬菜、水果，要多种维生素并存，要保证矿物质的摄入。孕妇要均衡搭配自己的饮食，既要保证胎儿的生长发育，又要保证控制自己的体重。