黑豆糯米粥对怀孕有影响吗
2023-05-10
问题描述:黑豆糯米粥对怀孕有影响吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
黑豆糯米粥对于女性怀孕是没有不良影响的。黑豆和糯米是常用的做粥的食材,且二者营养丰富,含有多种矿物质、维生素以及微量元素,对于女性的身体健康非常有益,因此,女性在备孕期间以及怀孕期间都是可以正常喝黑豆糯米粥的。女性在备孕期间注意饮食结构上要合理,要多吃富含优质蛋白质的蛋、奶、鱼、肉,以及富含维生素、微量元素的水果及蔬菜,同时,可以在医生指导下口服叶酸,预防胎儿畸形的发生。
2023-05-10