月经期实际上就是吃活血的东西可以让出血更多，比如吃益母草膏、益母草冲剂、活血的中药，会让血更多，排毒更多。月经出不出血不是排毒，是正常的生理现象。
有的人觉得要来月经的时候身体胀得受不了，当来了月经之后身体就舒服了，人就舒服了，血出来，出血就是排污血，就是排毒。因为来月经就是排毒，没有任何科学依据，甚至比较荒唐。比如子宫已经切了，结果卵巢都在，每个月也会有来月经的症状、反应，但是没有出血。月经期出血时是很正常的现象，出不出血不是排毒。