月经期腰酸背痛，是因为来月经时会出现盆腔充血和子宫内膜脱落情况。月经期间盆腔处于充血状态，局部的血液循环不好，表现出腰酸背痛的症状；来月经会由于子宫内膜脱落引起前列腺素释放，前列腺素刺激导致子宫出现不协调收缩，这个时候也会出现腰酸背痛。月经期间要注意腹部的保暖，出现腰酸背痛需要多休息，疼痛位置可以进行热敷。