回奶的方法有自然回奶及人工回奶，人工回奶是通过药物回奶，是比较常见的回奶方式，比较快速、有效的回奶方式就是人工回奶。应用比较多的药物是口服大剂量的维生素B6，以及溴隐亭、雌激素药物。可以用麦芽糖煮水饮用，同时外敷芒硝，可以缓解乳房胀痛。如果上述的方法没有特别好的效果，可以去医院打回奶针。患者要根据个人的需求以及自身的情况，选择适当的回奶的方法。药物回奶虽然回奶得快，但是会对身体产生一定的副作用，在回奶的过程中常伴有乳房不同程度的胀痛，如果胀痛明显可以适当的少量挤出奶水，但不宜将乳房排空。如果回奶过程中乳房出现剧烈胀痛、乳房发硬，伴有乳房颜色的改变，可能是乳腺炎，这时要及时就诊。