来月经是否可以喝奶茶依据每个人的习惯而定，所以比较敏感的人月经期间是不建议喝奶茶的，对于对奶茶中茶碱不敏感的人，也就是对睡眠没有影响的人，在月经期间也不建议喝太多奶茶，以免超量以后，尤其是超过平时喝的奶茶量，容易造成睡眠的影响，尤其是失眠以后可能会导致抵抗力低下等等问题。有些人对茶碱敏感，可能兴奋时间会比较长，容易失眠。而有些人则可以耐受茶碱，对睡眠没有影响。因为奶茶的主要成分是红茶和牛奶，再加上香料等等成分，年轻人尤其喜欢喝。由于红茶里头的茶碱对神经系统有兴奋作用，喝了奶茶以后常会让人感觉精神比较足，所以做事情就不知道疲倦，容易过度劳累也不自知，所以会导致抵抗力低下。由于女性在月经期间本身抵抗力低下，容易有失眠等反应。