孕妇可以喝乳酸菌乳品，其实乳酸菌乳品就是类似酸奶一样的饮料，但是最好也别喝的太多，如果喝得太多可能会引起腹泻。孕期建议大家肉、蛋、奶、蔬菜、水果每天都要吃，奶最好吃喝鲜奶，可以补钙，如果喝不了喝一点酸奶也是可以的。如果喝乳酸菌乳品替代也是可以，但是替代产品最好要把握好量，不要不要喝太多，以免引起胃肠不适。如果胃肠消化、吸收没有什么问题，也还是可以的。总之肉、蛋、奶、蔬菜、水果要搭配着，但是每天食用的量因人而异，自己要搭配着来，合理的安排就可以。