鲫鱼通草汤怎么做下奶
2023-05-09
问题描述:鲫鱼通草汤怎么做下奶
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
鲫鱼富含蛋白质,对下奶有积极作用,通草鲫鱼汤通草也有益气养血、通络下乳,尤其对产后气血亏虚出现的乳少、无乳、乳汁不通的产妇,服药期间可以喝有助于下奶,如鲫鱼通草汤、王不留行、猪蹄汤等都有下奶的作用。鲫鱼通草汤的做法也非常简单,比如去鳞、内脏、黑膜,清洗干净,平底锅倒油,将鲫鱼放入其中,煎至两面金黄,然后加入通草和水,炖2-3小时即可食用。
产后要想更好的下奶就应该增加新生儿的吸吮反射,多哺乳、勤哺乳、按需哺乳,实施母婴同室,尽量的排空一侧乳房后再吸另外一侧,也就是指导正确的哺乳,科学的喂养。
2023-05-09