孕妇在孕期补充维生素非常有必要，孕期因为胎儿的生长发育需要大量维生素，单靠日常饮食不能满足需求。
除了多吃蔬菜之外，还需要额外补充复合维生素，维生素除了促进胎儿生长发育，还有一些额外的作用，比如维生素D可以促进钙的吸收，维生素C可以抗氧化，减少妊娠期高血压疾病的发生。B族维生素可以缓解早孕反应，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，所以孕妇要在医生的指导下合理补充维生素。