坐月子期间可以喝奶茶，但不宜喝的过多。奶茶会抑制铁的吸收，对分娩时失血没有帮助。分娩时常常会有一定的失血，一般常常需要产后补充铁片治疗，或者要多吃含铁丰富的食物，比如各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，也可以多吃猪肝等动物内脏，也含有丰富的铁。铁丢失时不宜喝太多奶茶，奶茶含有丰富的蛋白质和丰富的钙，对产妇有一定帮助。但是奶有时会抑制铁的吸收，茶叶含有鞣酸，可以抑制铁的吸收，两者相结合对铁吸收有一定影响。