怀孕初期是可以适量吃草莓的。草莓营养丰富，含多种果酸，能促进肠胃对铁质的吸收，预防孕期出现缺铁性贫血，还含有大量的维生素C、维生素B1和维生素B2，能够补充孕妇维生素。因为草莓性凉，寒性体质的孕妇要少吃，因为会加重肠胃负担，引起腹泻。对于妊娠糖尿病的孕妇也不适合过多食用，草莓内含有的葡萄糖、蔗糖会使血糖值升高，对孕妇和胎儿不利。对于本身就容易腹泻的孕妇也要少吃，否则可能会加重腹泻。