胡椒粉更多的是作为调味剂，在烹饪菜肴的时候少量加入，适当食用带有胡椒粉的菜肴可以促进食欲，因此孕妇在怀孕期间可以适当食用，尤其在怀孕早期，由于早孕反应会出现恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻的状况，在烹制菜肴过程中少量加入胡椒粉，可以起到去腥、解油腻的作用。如果孕妇能耐受胡椒粉的味道，可以少量食用，需要注意胡椒粉毕竟属于比较辛辣的食材，食用较多会引发胃肠道不适，或刺激胃酸分泌过多导致胃痛。因此，只能适量、少许食用胡椒粉加入的菜肴，但是不能食用过多。