孕妇适量吃苋菜是不会滑胎的，反而会有很多好处。但是苋菜性情寒凉，如果食用太多对胎儿是不利的，尤其在孕早期吃太多的苋菜，能够造成先兆流产或者流产的发生，有习惯性流产史的女性也是不能食用苋菜的。苋菜含有丰富的铁元素和钙元素，食用后更容易被人体吸收，能预防孕妇贫血，并且促进胎儿骨骼生长发育。而且苋菜含有大量蛋白质和多种维生素，能够为孕妇提供营养，增强免疫力。另外苋菜具有清热解毒、明目利咽的功效，如果孕妇出现上火、喉咙红肿等症状，食用苋菜是能够缓解的。