人工流产之后子宫恢复好的标志是术后阴道出血量在一周之内逐渐减少到消失，术后两个星期复查B超没有明显的宫腔残留，术后一个月左右能月经来潮，并且月经的出血量跟既往相比没有明显的减少，基本上就可以表示子宫恢复比较好。为了帮助子宫的复旧、恢复需要口服益母草等中成药，如果没有口服短效避孕药的禁忌证，比如血栓的病史、雌激素依赖性肿瘤，可以从术后第1-2天开始口服短效避孕药，比如妈富隆、优思明、优思悦，可以帮助子宫内膜的修复，同时起到避孕的作用，同时术后一个月之内不能有盆浴、性生活。