怀孕是可以适当的进食小龙虾的，因为龙虾营养价值很丰富，但是孕妈妈在吃龙虾的时候要注意龙虾的品种很多，加工方式也不一样。孕妈妈要选择合适的加工方式，比如很多麻辣性的龙虾，会导致孕妈妈便秘、上火。如果吃龙虾就要做到卫生、健康，因为龙虾可能会含有病毒，寄生虫比较多，所以烹饪的方法一定要卫生、干净。吃龙虾的时候要多吃蒜泥，会起到杀菌的作用。孕妇吃小龙虾不会导致胎儿畸形，但是可以加重孕妇的胃肠负担，导致消化不好，间接会引起胎儿的营养吸收障碍，所以不建议孕妇过量的食用小龙虾。