尽管腰肌劳损可能导致腰痛，但并非所有的腰痛都源于此。所以腰痛是不是腰肌劳损？有些是由于其他疾病或某些因素导致腰部软组织损伤而出现疼痛症状。在临床实践中，导致腰部疼痛的常见因素包括但不限于以下几个方面。
1.腰背肌筋膜炎，一种最为普遍的疾病，通常不伴随着下肢的疼痛、不适或麻木无力等症状，这是由于腰肌劳损所致。
2.由于腰椎管狭窄症和腰椎间盘突出症等因素引起，通常会导致下肢出现疼痛和麻木等不适症状。
3.腰痛是由于棘间韧带和棘上韧带的受损所致。
4.由于腰椎肿瘤性病变、腰椎压缩性骨折以及骨质疏松，所以在明确腰痛是不是腰肌劳损后，患者要及时就医进行治疗。