小孩子经常积食，是由于小儿脾胃功能不全所致，如果饮食不节制，脾胃运化失常，脾胃超负荷运载，就容易出现积食，症状表现为腹胀、腹痛、食欲不振等。可以通过调整饮食和药物干预的方式改善。
小孩子平时应少食多餐，不要吃得过饱，少吃黄豆、大豆等易产气的豆类制品。多吃清淡、易消化的食物，如山药粥、小米粥等，有一定的健脾和胃的作用。
若饮食调整的效果不佳，且还伴随腹痛、腹泻等症状，则建议家长给孩子应用药物调理积食，如芪斛楂颗粒。该药具有健脾和胃，消食导滞的功效，可增强脾胃运化能力，其成分皆为药食同源的药材，能够促进胃肠道消化，对于缓解孩子积食效果较好。