病情分析： 牛皮癣患者可以多做一些有氧运动，最简单的两种锻炼形式就是游泳和慢跑，这两种运动，不会消耗身体过多的能量，反而会提高身体体质，增强身体抵御疾病的能力，在做有氧运动的时候，很多患者都会出汗，通过排汗的形式，可以加速皮肤的代谢功能，能够有助于体内垃圾毒素的排出。
意见建议：银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。