重症肌无力是一种自身免疫性疾病，其特征是神经肌肉接头处传递信号的功能障碍，常导致肌肉逐渐无法控制，严重时呼吸肌肉也受累，可能导致疾病危重。防止患重症肌无力的措施主要包括以下几个方面：
1. 远离诱因：有些药物或感染等因素可能会引起或加重重症肌无力症状，因此需要避免这些诱因，如注射氨基糖苷类药物、口腔感染等。
2. 加强身体锻炼：适度的身体锻炼可以提高肌肉的耐受性和弹性，缓解肌无力症状的发作。
3. 保持良好的饮食和营养：保持充足的营养和摄入足够的蛋白质，有助于减轻肌无力症状。
4. 定期随访和治疗：重症肌无力是一种不可逆转的疾病，但可以通过药物治疗（如胆碱酯酶抑制剂、免疫抑制剂等）和其他治疗方法缓解症状，提高生活质量。
5. 预防并发症：重症肌无力病人容易合并呼吸衰竭等严重并发症，因此需要做好预防和监测，及时采取处理措施。