重症肌无力是一种常见的自身免疫性疾病，预防措施主要包括以下几个方面：
1. 健康生活方式：保持健康的饮食习惯，避免过度劳累和疲劳，增强身体的免疫力。
2. 防止感染：重症肌无力患者容易感染，应该注意保暖、勤洗手、避免人群密集场所等，预防感染发生。
3. 避免诱因：重症肌无力疾病的发生往往与病毒感染、药物过敏、手术、紧张等相关，为避免诱发重症肌无力，应该避免接触这些诱因。
4. 定期复诊：重症肌无力患者需要长期治疗，定期复诊可以及时了解疾病的进展情况，及时调整治疗方案。
总之，预防重症肌无力需要从多个方面入手，包括健康生活方式、防止感染、避免诱因和定期复诊等。如果患有重症肌无力，请听从医生的建议，按时规律地使用药物，配合医生进行治疗。