重症肌无力的发病原因尚未完全明确，但是有一些预防方法可以采取，比如：
1. 避免接触病毒和感染：重症肌无力患者往往会因为感染等病毒性疾病而导致症状加重。因此，需要避免接触感染源，保持卫生习惯。
2. 锻炼身体：适当的锻炼可以提高身体的免疫力，但是需要注意不要过度运动，以免引起疲劳和病情加重。
3. 合理饮食：饮食中应尽量选择易于消化、营养丰富的食品，以增强身体的营养储备，同时也要遵守医生的饮食建议。
4. 控制药物使用：一些药物可能会影响神经肌肉接头的功能，因此在使用药物时需要慎重，最好遵循医生的建议。
5. 定期监测病情：重症肌无力是一种慢性病，因此需要定期进行跟踪检查，及时发现和处理病情的变化。