饮用了三勒浆后短期效果较为明显，一般30－60分钟即可见效，持续有效时间8-20小时不等，具体持续时长需视个体差异而定，不可一概而论。
三勒浆是由余甘子、诃子等为主要原料制成的浓缩型植物保健饮品，成分取自于绿色有机果实，符合国家保健食品原料使用标准，有着抗疲劳、耐缺氧、调节免疫的效果。如果有熬夜的需求，那么可以在熬夜前饮用一瓶，通常可持续8-20个小时，如果近期有高强度的脑力或体力活动，则可提前一个月服用，能增加机体对疲劳的耐受能力，效果持续的时间也会有所增加。