可以。不管是男孩还是女孩，到了青春期以后，第二性征开始发育明显，是生长发育的关键时刻，身体还是可以长高的。但是身高的高矮和遗传以及个人体质都是有一定的关系的。青春期生长发育关键时刻一定要保证机体营养的供应，不要挑食，多吃新鲜的瓜果和蔬菜以及豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼虾瘦肉类食物。要保证充足的睡眠，不要熬夜。多进行跳高，跳远，打篮球，打羽毛球，单杠悬垂等运动。