白噪音是大自然中比较柔和的声音，是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围内都是均匀的，包括雨声、风声、海浪声等。白噪音对人体是有伤害的，尤其是对大脑尚未发育完全的婴幼儿的伤害是不可逆的。会直接影响婴幼儿的听觉认知能力、定位声音的联系和理解，白噪音还会导致成人出现神经衰弱和听力下降的情况。