吃草莓对身体有嘛好处
2023-04-21
问题描述：我最近怀孕了，在饮食上就比较注意，听别人说吃草莓对身体比较好，所以就想买一些吃，吃草莓有什么好处呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
草莓当中含有的维生素比较多，比如含有丰富的维生素c，能够促进人体的新陈代谢，可以提高人体的免疫力，而且维生素c还有抗氧化的作用，对皮肤也比较好，另外草莓含的纤维素比较多，可以促进肠道蠕动改善便秘的症状，草莓当中还含有叶酸，怀孕期间服用草莓还可以预防小儿畸形。
2023-04-21