十天不吃晚饭会瘦几斤
2023-04-21
问题描述:我想要进行减肥,而且也开始不吃晚饭,如果十天不吃晚饭会瘦几斤?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
一般具体能瘦多少斤这个每个人的个体差异比较大,如果是体重的基数比较大的人,通常瘦的斤数要多一些,如果是一个140-150斤的人,如果是10天不吃晚饭,通常能够瘦5-10斤,但是体重的下降是暂时性的,如果是之后就开始暴饮暴食、不运动,下降的这些体重很快就会再反弹回来。
2023-04-21